九州体育 踢毽子▓█▄■,bet九州体育滚球app_九州体育app-bet九州体育-九州体育滚球

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        毽子的基本踢法,主要有“盘、拐▄■▓、绷、蹬”四种▄▓,用脚内侧踢为“盘”,用脚外侧踢为“拐▓█”,用脚面踢为“绷”█■▄,用脚掌踢为“蹬”,用脚趾踢为“挑███”,用脚后跟踢为“磕”等▓▓。
        踢毽子常见的踢法:
        1.内踢/盘踢:用脚内侧在身体前方或侧面踢▄■▄。
        2.直踢/蹦踢:用脚面在身体前方或侧面踢。
        3.外踢/拐踢■■■:小腿向同侧身体侧后方弯起,用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢